@akis_petretzikis

Verified

Akis Petretzikis

Greek Chef & Proud Dad 💪🏼 akispetretzikis.com Find my recipes here ⤵︎

lnk.bio/akis_petretzikis

Akis Petretzikis is a verified account on Instagram with 1.9M followers and 8,914 posts.

Posts: 8,914
Posts
Followers: 1.9M
Followers
Following: 268
Following

Account performance

Engagement rate: 0.20%
Avg. likes per post: 3,741
Avg. comments per post: 26
Avg. engagement per post: 3,768
Posts analyzed: 12
Avg. video views: 64.2K

Account overview

Account type: Professional · Public · Verified
IGTV videos: 240
Highlight reels: 9

Post details (12)

Likes: 5,829
Comments: 53
Views: 100.8K
Posted: Jun 6, 2026, 8:02 AM
Caption: Σήμερα ταξιδεύουμε στην... Πορτογαλία για το απόλυτο γλυκό: Pastéis de Nata! 😎 Σούπερ τραγανή σφολιάτα που την ακούς σε κάθε δαγκωματιά και βελούδινη κρέμα αρωματισμένη με βανίλια, που καραμελώνει τέλεια στο ψήσιμο! Μόλις βγουν, αφήνεις λίιιγο να κρυώσουν και έεετοιμα!💪 Βρες τη συνταγή στο link στο προφίλ. #pasteisdenata #dessert

Likes: 2,030
Comments: 14
Views: 24.6K
Posted: Jun 4, 2026, 7:59 AM
Caption: Σε αυτό το βίντεο σου δείχνω με μόλις 2 κίνησεις... πώς να απογειώσεις τα πιο τέλεια και τραγανά onion rings!😎 Ανοίγεις τη @hellmannsgr garlic mayo, βάζεις μπόλικη σε ένα μπολ (μην τη λυπηθείς!😆), και βουτάς ένα-ένα onion ring μέσα!😉 Για πες... εύκολο; Βρες τη συνταγή στο link στο προφιλ. #ad #hellmanns #onionrings

Likes: 3,346
Comments: 23
Views: 124.7K
Posted: Jun 2, 2026, 7:54 AM
Caption: Το 4ο επεισόδιο της σειράς "𝗜 𝗮𝗺 𝗖𝗼𝗼𝗸'𝗱" μόλις προσγειώθηκε στο κανάλι μου στο YouTube και ετοιμαστείτε για πολύ γέλιο!😎 Είχαμε τα beef μας, είχαμε τις τρέλες μας, είχαμε και ανατροπές με την @panagiota.papapolizou και την @iliana__kappa στην κουζίνα μου.😝 Ποια όμως έγινε τελικά... cook'd; Βρείτε το επεισόδιο στο link στο προφίλ και περιμένω να μου πείτε αν ήμουν δίκαιος!😅 #CocaColaGreece #IamCookd #NewSeries @cocacolaeurope

Likes: 2,996
Comments: 21
Posted: Jun 1, 2026, 8:00 AM
Caption: #InternationalMilkDay σήμερα και σου έχω το πιο ζουμερό Tres Leches Cake που ... υπάρχει! 😎 Aφράτο παντεσπάνι σιροπιασμένο με 3 διαφορετικά γάλατα και καλυμμένο με πλούσια, βελούδινη σαντιγί που λιώνει στο στόμα! 😉 Είναι πανεύκολο και θα εξαφανιστεί σε λίγα λεπτά, σου το εγγυώμαι! Βρες τη συνταγή στο link στο προφίλ. #syntaghthshmeras #CookingIsAllYouNeed #treslechescake🍰 #InternationalMilkDay calls for the ultimate tres leches cake! 😎 Fluffy sponge cake soaked in 3 kinds of milk and topped with a rich, velvety whipped cream. 🤤 #therecipeoftheday

Likes: 3,777
Comments: 23
Posted: May 31, 2026, 8:00 AM
Caption: Αυτό είναι το καλύτερο και πιο αγαπημένο κέικ μπανάνας με κομμάτια σοκολάτας!🍌🍫 Το φτιάχνετε συχνά, μου στέλνετε φωτογραφίες αλλά επειδή έχω να το δω κάποιον καιρό, είπα να σας το ξαναθυμίσω!😆 Μήπως να το φτιάξω και εγώ σήμερα;😉 Βρες τη συνταγή στο link στο προφίλ. #syntaghthshmeras #cookingisallyouneed #bananacake🍌 Bananas getting a little too ripe on the counter? 😉 Sounds like the perfect excuse to make this incredibly moist banana cake loaded with chocolate chips! 🍫 #therecipeoftheday

Likes: 2,411
Comments: 32
Views: 70.2K
Posted: May 29, 2026, 8:01 AM
Caption: Τι σου έχω εδώ;;;😎 Τη νέα σειρά ΑΒ Έτοιμα Γεύματα "Γεύσεις του τόπου μας" με 6 υπέροχα πιάτα από αγαπημένα μέρη της Ελλάδας! Βρες τα αποκλειστικά στα καταστήματα ΑΒ και περιμένω να μου πεις ποιο θα δοκιμάσεις πρώτο!💪 #ad @abvassilopoulos #abvassilopoulos

Likes: 2,379
Comments: 22
Views: 35.9K
Posted: May 27, 2026, 7:58 AM
Caption: Τιιιι; Όλα τα μαχαίρια έχουν την ίδια χρήση; Ε όχι βέβαια! 😎 Για δείτε τα 4 βασικά που πρέπει να έχετε στην κουζίνα σας και πώς χρησιμοποιείται το κάθε ένα! Και περιμένω τον επόμενο μύθο που θέλετε να καταρρίψουμε στη νέα σειρά Μύθοι & Αλήθειες στην κουζίνα, παρέα με την @aeg_greece.💪 #ad #AEG #AEGGreece #cookingmyths #myths

Likes: 2,671
Comments: 20
Views: 35K
Posted: May 25, 2026, 7:58 AM
Caption: Ξέρατε ότι η σαρδέλα, το μικρό ψαράκι που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους, είναι... το superfood της θάλασσας;🐟 Γεμάτη Ω-3 λιπαρά οξέα, ασβέστιο και πρωτεϊνη, βοηθά την καρδιά, τον εγκέφαλο και τα μάτια μας!👀 Ανοίξτε μια κονσέρβα @trata.greece και απογειώστε όλες τις συνταγές, από τις πιο απλές μέχρι τις πιο σύνθετες!💪 #ad #trata #tratagreece #sardines

Likes: 7,491
Comments: 20
Posted: May 24, 2026, 3:00 PM
Caption: Στο σημερινό επεισόδιο του #KitchenLabTV ετοίμασα το πιο φρέσκο ανοιξιάτικο μενού!😎 Σου έφτιαξα: - πατατοσαλάτα με σολομό: δροσερή, χορταστική και πεντανόστιμη! - ριζότο αλ λιμόνε με όλη την οξύτητα και το άρωμα που θα λατρέψεις! - light τιραμισού με μαρμελάδα φράουλα: το απόλυτο ελαφρύ γλυκό της εποχής! Τα λέμε την επόμενη εβδομάδα! Βρες τις συνταγές στο link στο προφίλ. #potatosalad #risotto #tiramisu #strawberry

Likes: 4,112
Comments: 21
Posted: May 24, 2026, 8:00 AM
Caption: Ξυπνήσατε και έχετε όρεξη για σπιτικά και ελαφριά pancakes;😉 Σας έχω top συνταγή με βρόμη και μπανάνα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης!🥞 Αν έχετε στο σπίτι και μικρά να τρέχουν... βάλτε τα στο παιχνίδι και φτιάξτε τα παρέα!🤩 Βρες τη συνταγή στο link στο προφίλ. #syntaghthshmeras #CookingIsAllYouNeed Woke up craving homemade, light pancakes? 😉 I’ve got the ultimate recipe with oats and banana, with no added sugar! 🥞 And if you’ve got little ones running around the house… get them involved and make them together! 🤩 Find the recipe at the link in bio. #therecipeoftheday

Likes: 4,856
Comments: 40
Views: 69.1K
Posted: May 22, 2026, 8:01 AM
Caption: Γύρισες από την προπόνηση και θέλεις ένα... γεύμα-τούμπανο;🏋️ Σου έχω συνταγάρα για πρωτεϊνικό wrap με ομελέτα, μπόλικο τυράκι και τις νέες high-protein @artopoulospites με 10 γρ. πρωτεΐνης ανά πίτα!💪 Περιμένω εντυπώσεις!😉 Βρες τη συνταγή στο link στο προφίλ. #ad #artopoulospites #wrap #highproteinmeals

Likes: 2,999
Comments: 27
Views: 53.3K
Posted: May 20, 2026, 8:02 AM
Caption: Ο καιρός έχει ζεστάνει για τα καλά και ψάχνεις ελαφρύ και δροσερό γλυκάκι;💯 Μόλις το βρήκες!🍯 Σου έχω πανακότα με μελάκι και φρέσκο τυρί κρέμα @arlagreece light, για να τη φτιάχνεις ξανά και ξανά!🏆 Βρες τη συνταγή στο link στο προφίλ. #ad #Arla #ArlaCreamCheese #100%NaturalIngredients #CreamCheese

Likes: 5,829
Comments: 53
Views: 100.8K
Posted: Jun 6, 2026, 8:02 AM
Caption: Σήμερα ταξιδεύουμε στην... Πορτογαλία για το απόλυτο γλυκό: Pastéis de Nata! 😎 Σούπερ τραγανή σφολιάτα που την ακούς σε κάθε δαγκωματιά και βελούδινη κρέμα αρωματισμένη με βανίλια, που καραμελώνει τέλεια στο ψήσιμο! Μόλις βγουν, αφήνεις λίιιγο να κρυώσουν και έεετοιμα!💪 Βρες τη συνταγή στο link στο προφίλ. #pasteisdenata #dessert

Likes: 2,030
Comments: 14
Views: 24.6K
Posted: Jun 4, 2026, 7:59 AM
Caption: Σε αυτό το βίντεο σου δείχνω με μόλις 2 κίνησεις... πώς να απογειώσεις τα πιο τέλεια και τραγανά onion rings!😎 Ανοίγεις τη @hellmannsgr garlic mayo, βάζεις μπόλικη σε ένα μπολ (μην τη λυπηθείς!😆), και βουτάς ένα-ένα onion ring μέσα!😉 Για πες... εύκολο; Βρες τη συνταγή στο link στο προφιλ. #ad #hellmanns #onionrings

Likes: 3,346
Comments: 23
Views: 124.7K
Posted: Jun 2, 2026, 7:54 AM
Caption: Το 4ο επεισόδιο της σειράς "𝗜 𝗮𝗺 𝗖𝗼𝗼𝗸'𝗱" μόλις προσγειώθηκε στο κανάλι μου στο YouTube και ετοιμαστείτε για πολύ γέλιο!😎 Είχαμε τα beef μας, είχαμε τις τρέλες μας, είχαμε και ανατροπές με την @panagiota.papapolizou και την @iliana__kappa στην κουζίνα μου.😝 Ποια όμως έγινε τελικά... cook'd; Βρείτε το επεισόδιο στο link στο προφίλ και περιμένω να μου πείτε αν ήμουν δίκαιος!😅 #CocaColaGreece #IamCookd #NewSeries @cocacolaeurope

Likes: 2,996
Comments: 21
Posted: Jun 1, 2026, 8:00 AM
Caption: #InternationalMilkDay σήμερα και σου έχω το πιο ζουμερό Tres Leches Cake που ... υπάρχει! 😎 Aφράτο παντεσπάνι σιροπιασμένο με 3 διαφορετικά γάλατα και καλυμμένο με πλούσια, βελούδινη σαντιγί που λιώνει στο στόμα! 😉 Είναι πανεύκολο και θα εξαφανιστεί σε λίγα λεπτά, σου το εγγυώμαι! Βρες τη συνταγή στο link στο προφίλ. #syntaghthshmeras #CookingIsAllYouNeed #treslechescake🍰 #InternationalMilkDay calls for the ultimate tres leches cake! 😎 Fluffy sponge cake soaked in 3 kinds of milk and topped with a rich, velvety whipped cream. 🤤 #therecipeoftheday

Likes: 3,777
Comments: 23
Posted: May 31, 2026, 8:00 AM
Caption: Αυτό είναι το καλύτερο και πιο αγαπημένο κέικ μπανάνας με κομμάτια σοκολάτας!🍌🍫 Το φτιάχνετε συχνά, μου στέλνετε φωτογραφίες αλλά επειδή έχω να το δω κάποιον καιρό, είπα να σας το ξαναθυμίσω!😆 Μήπως να το φτιάξω και εγώ σήμερα;😉 Βρες τη συνταγή στο link στο προφίλ. #syntaghthshmeras #cookingisallyouneed #bananacake🍌 Bananas getting a little too ripe on the counter? 😉 Sounds like the perfect excuse to make this incredibly moist banana cake loaded with chocolate chips! 🍫 #therecipeoftheday

Likes: 2,411
Comments: 32
Views: 70.2K
Posted: May 29, 2026, 8:01 AM
Caption: Τι σου έχω εδώ;;;😎 Τη νέα σειρά ΑΒ Έτοιμα Γεύματα "Γεύσεις του τόπου μας" με 6 υπέροχα πιάτα από αγαπημένα μέρη της Ελλάδας! Βρες τα αποκλειστικά στα καταστήματα ΑΒ και περιμένω να μου πεις ποιο θα δοκιμάσεις πρώτο!💪 #ad @abvassilopoulos #abvassilopoulos

Likes: 2,379
Comments: 22
Views: 35.9K
Posted: May 27, 2026, 7:58 AM
Caption: Τιιιι; Όλα τα μαχαίρια έχουν την ίδια χρήση; Ε όχι βέβαια! 😎 Για δείτε τα 4 βασικά που πρέπει να έχετε στην κουζίνα σας και πώς χρησιμοποιείται το κάθε ένα! Και περιμένω τον επόμενο μύθο που θέλετε να καταρρίψουμε στη νέα σειρά Μύθοι & Αλήθειες στην κουζίνα, παρέα με την @aeg_greece.💪 #ad #AEG #AEGGreece #cookingmyths #myths

Likes: 2,671
Comments: 20
Views: 35K
Posted: May 25, 2026, 7:58 AM
Caption: Ξέρατε ότι η σαρδέλα, το μικρό ψαράκι που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους, είναι... το superfood της θάλασσας;🐟 Γεμάτη Ω-3 λιπαρά οξέα, ασβέστιο και πρωτεϊνη, βοηθά την καρδιά, τον εγκέφαλο και τα μάτια μας!👀 Ανοίξτε μια κονσέρβα @trata.greece και απογειώστε όλες τις συνταγές, από τις πιο απλές μέχρι τις πιο σύνθετες!💪 #ad #trata #tratagreece #sardines

Likes: 7,491
Comments: 20
Posted: May 24, 2026, 3:00 PM
Caption: Στο σημερινό επεισόδιο του #KitchenLabTV ετοίμασα το πιο φρέσκο ανοιξιάτικο μενού!😎 Σου έφτιαξα: - πατατοσαλάτα με σολομό: δροσερή, χορταστική και πεντανόστιμη! - ριζότο αλ λιμόνε με όλη την οξύτητα και το άρωμα που θα λατρέψεις! - light τιραμισού με μαρμελάδα φράουλα: το απόλυτο ελαφρύ γλυκό της εποχής! Τα λέμε την επόμενη εβδομάδα! Βρες τις συνταγές στο link στο προφίλ. #potatosalad #risotto #tiramisu #strawberry

Likes: 4,112
Comments: 21
Posted: May 24, 2026, 8:00 AM
Caption: Ξυπνήσατε και έχετε όρεξη για σπιτικά και ελαφριά pancakes;😉 Σας έχω top συνταγή με βρόμη και μπανάνα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης!🥞 Αν έχετε στο σπίτι και μικρά να τρέχουν... βάλτε τα στο παιχνίδι και φτιάξτε τα παρέα!🤩 Βρες τη συνταγή στο link στο προφίλ. #syntaghthshmeras #CookingIsAllYouNeed Woke up craving homemade, light pancakes? 😉 I’ve got the ultimate recipe with oats and banana, with no added sugar! 🥞 And if you’ve got little ones running around the house… get them involved and make them together! 🤩 Find the recipe at the link in bio. #therecipeoftheday

Likes: 4,856
Comments: 40
Views: 69.1K
Posted: May 22, 2026, 8:01 AM
Caption: Γύρισες από την προπόνηση και θέλεις ένα... γεύμα-τούμπανο;🏋️ Σου έχω συνταγάρα για πρωτεϊνικό wrap με ομελέτα, μπόλικο τυράκι και τις νέες high-protein @artopoulospites με 10 γρ. πρωτεΐνης ανά πίτα!💪 Περιμένω εντυπώσεις!😉 Βρες τη συνταγή στο link στο προφίλ. #ad #artopoulospites #wrap #highproteinmeals

Likes: 2,999
Comments: 27
Views: 53.3K
Posted: May 20, 2026, 8:02 AM
Caption: Ο καιρός έχει ζεστάνει για τα καλά και ψάχνεις ελαφρύ και δροσερό γλυκάκι;💯 Μόλις το βρήκες!🍯 Σου έχω πανακότα με μελάκι και φρέσκο τυρί κρέμα @arlagreece light, για να τη φτιάχνεις ξανά και ξανά!🏆 Βρες τη συνταγή στο link στο προφίλ. #ad #Arla #ArlaCreamCheese #100%NaturalIngredients #CreamCheese

Account performance

Recent posts

Related profiles

Account overview

Post details (12)

Related profiles

Account overview

Post details (12)