@martyna.world

Verified

Martyna Wojciechowska

Journalist, filmmaker, writer, activist Founder @martyna.world.shop @unaweza.foundation & @mlode_glowy Management: Marta Grajeta-Świdzińska

linktr.ee/martyna.world

Martyna Wojciechowska is a verified account on Instagram with 2.3M followers and 5,787 posts.

Posts: 5,787
Posts
Followers: 2.3M
Followers
Following: 3,804
Following

Account performance

Engagement rate: 0.10%
Avg. likes per post: 2,180
Avg. comments per post: 30
Avg. engagement per post: 2,210
Posts analyzed: 12
Avg. video views: 46.1K

Account overview

Account type: Professional · Public · Verified
IGTV videos: 91
Highlight reels: 127

Post details (12)

Likes: 426
Comments: 3
Posted: Jun 6, 2026, 9:37 AM
Caption: @martyna.world opowiedziała o swoich podróżach i córkach ❤️

Likes: 1,271
Comments: 1
Views: 29.8K
Posted: Jun 6, 2026, 8:04 AM
Caption: O temperowaniu ciekawości posłuchacie w wideopodcaście Wysokich Obcasów. Z Martyną Wojciechowską rozmawia Agnieszka Urazińska.⁠ ⁠ Odcinek znajdziecie na YouTube Wysokich Obcasów. Link w bio.

Likes: 9,747
Comments: 90
Views: 163.1K
Posted: Jun 5, 2026, 12:56 PM
Caption: „Myślałam, że muszę być bardzo silna i dalej trenować. Ale potem nie byłam w stanie nawet wstać z łóżka”. Tak @majachwalinska mówiła o swojej depresji podczas jednej z konferencji turnieju Roland Garros. Maja, dziękujemy, że mówisz otwarcie o zdrowiu psychicznym! Trzymamy za Ciebie kciuki 🧡 Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich znajduje się w kryzysie psychicznym, nie jesteś sam_a. Możesz skorzystać z bezpłatnej i anonimowej pomocy. Gdzie szukać pomocy? 🔸Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym – 800 70 2222 (całodobowo) 🔸Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 116 111 🔸Telefon Zaufania dla Dorosłych – 116 123 🔸W sytuacji zagrożenia życia – numer alarmowy 112 Jak zauważyć, że ktoś doświadcza kryzysu? Naucz się Pierwszej Pomocy dla Zdrowia Psychicznego - informacje znajdziesz na naszej stronie www.helppp.pl. Jesteś nauczycielem? Pracujesz w szkole? Pobierz bezpłatne scenariusze zajęć ze strony WWW.LEKCJE.MLODEGLOWY.PL #MłodeGłowy #otwarcieozdrowiupsychicznym Źródło wideo: YouTube Roland-Garros, Maja Chwalinska | QF Press Conference | Roland-Garros 2026

Likes: 2,067
Comments: 53
Views: 51.3K
Posted: Jun 5, 2026, 10:15 AM
Caption: Posłuchajcie, co mówiła Jolana Kwaśniewska o przesuwaniu własnych horyzontów, podczas uroczystej premiery książki Martyny Wojciechowskiej @martyna.world „Przesunąć horyzont. 20 lat później”. 💙 #wydawnictwoagora #czytam #nowośćksiążkowa #premieraksiążkowa #wartoprzeczytać • góry • górskie klimaty • emocje • zdobywanie celów • dążenie do celu • realizowanie marzeń • walka z trudnościami • pokonywanie przeszkód •

Likes: 683
Comments: 12
Views: 24K
Posted: Jun 5, 2026, 8:15 AM
Caption: SĄ DWA RODZAJE LUDZI Ci, którzy myślą, że mają kota i ci, którzy już zaakceptowali, że kot to niezależna osobowość. To cichy łowca i obserwator, który działa według własnego rytmu. A dom to dla niego starannie zarządzane terytorium z punktami obserwacyjnymi, strefą polowania i personelem odpowiedzialnym za serwis posiłków - już dawno zaakceptowałam swoją rolę w domu ;-) Moi mali łowcy, Biały i Szary od lat niezmiennie wierni są @carnilove_pl [reklama] A wybór tej karmy nie jest przypadkowy. ✔️ proste, przejrzyste składy ✔️ bez sztucznych dodatków ✔️ wysoka zawartość mięsa ✔️ świeże mięso w linii TRUE FRESH ✔️ bez zbóż i ziemniaków  Carnilove wchodzi w Nową Erę, w której jest jeszcze bliżej natury i kociego instynktu. aprobata Chłopaków jest, a to bardziej wymagające niż jakikolwiek inny certyfikat jakości ;-) M.

Likes: 3,805
Comments: 109
Posted: Jun 4, 2026, 8:54 AM
Caption: Tę książkę powinien przeczytać każdy. Bo tak naprawdę nie jest o zdobywaniu Everestu. Jest o odwadze, marzeniach, upadkach i podnoszeniu się wtedy, gdy życie wystawia nas na próbę. Nieważne, na jakim etapie swojej góry właśnie jesteś. Pojechałam do Martyny, żeby odebrać swój egzemplarz i kilka dla przyjaciół. Przy okazji poprosiłam ją również o 3 egzemplarze dla Was. Każdy podpisała własnoręcznie, a w każdym znalazła się osobista dedykacja. Książki wyślę do Was osobiście. A ponieważ mam tylko trzy egzemplarze, poproszę Was o jeden komentarz: Jaka była lub jest najtrudniejsza góra, którą przyszło Ci zdobywać w życiu? Jaki jest Twój Everest? Odważysz się o nim napisać? Lubię, gdy budujemy tutaj społeczność, która nie boi się szczerych rozmów. 8 czerwca do końca dnia wybiorę 3 osoby, do których powędrują te wyjątkowe egzemplarze. Takie, których komentarz zostawi we mnie coś ważnego. PS Jestem też bardzo dumną autorką zdjęcia okładkowego. ♡ #Akcja nie jest sponsorowana, wspierana ani organizowana przez Instagram. To mój prywatny pomysł. Wy dajecie mi dużo, ja też lubię Wam dawać ♡

Likes: 888
Comments: 36
Views: 15.2K
Posted: Jun 3, 2026, 6:12 PM
Location: Sharley Medical Clinic & Day SPA Magda Bogulak
Caption: Harmonia. Wolność. Akceptacja. Trzy słowa, trzy różne historie. Bo piękno nie ma jednej definicji.

Likes: 1,249
Comments: 7
Views: 30.8K
Posted: Jun 3, 2026, 1:01 PM
Caption: Czy wyobrażasz sobie miasto bez świateł drogowych?🚦 W Bhutanie to codzienność — nie znajdziesz tam ani jednego sygnalizatora, za to spotkasz funkcjonariuszy policji, którzy niestrudzenie kierują ruchem🫸#kobietanakrancuswiata

Likes: 387
Comments: 5
Views: 8,505
Posted: Jun 3, 2026, 9:38 AM
Location: Trójka - Program 3 Polskiego Radia
Caption: ⛰️ Bez strachu nie ma odwagi! @martyna.world w rozmowie z @nogasnastronie w audycji „Tu Myśliwiecka 3/5/7” szczerze opowiada o lęku, presji i lekcji pokory, jaką dał jej Mount Everest. Dziennikarka i podróżniczka przyznaje, że strach w górach jest naturalny, ale to lęk przed porażką bywa największym wyzwaniem. To spotkanie wokół wyjątkowego, jubileuszowego wydania książki „Przesunąć horyzont. 20 lat później”. Całą rozmowę znajdziecie w naszych podcastach 🎧 #WłączTrójkę #Wojciechowska #Everest #TuMyśliwiecka357

Likes: 673
Comments: 8
Posted: Jun 3, 2026, 9:27 AM
Location: Big Book Cafe
Caption: PREMIERA Wczoraj w @bigbookcafemdm miała miejsce oficjalna premiera książki „Dla dobra dziecka. Jak chronić dziecko w procesie rozstania rodziców”autorstwa JUSTYNY ŻUKOWSKIEJ-GOŁĘBIEWSKIEJ @jzukowskagolebiewska, psycholożki, psychotraumatolożki i także ekspertki w projekcie MŁODE GŁOWY🙏🏻 Spotkanie poprowadziła @joannaflispsycholozka Książka ukazała się na rynku nakładem wydawnictwa @wydawnictwofilia Rozstanie to nie tylko historia dorosłych. Dla dziecka to często moment, w którym świat nagle przestaje być bezpieczny. To, co dla dorosłych bywa trudną, ale świadomą decyzją, dla dziecka staje się rzeczywistością, którą nie zawsze rozumie, a którą bardzo intensywnie odczuwa. W projekcie MŁODE GŁOWY każdego dnia widzimy, jak ogromny wpływ na zdrowie psychiczne młodych ludzi mają relacje rodzinne. Dlatego tak ważne są głosy ekspertów, którzy potrafią mówić o nich mądrze i z uważnością. Ta książka pomaga zrozumieć. Wyjaśnia, co przeżywa dziecko. Jak nie wciągać go w konflikt? Jak rozmawiać, żeby nie krzywdzić? To ważna i bardzo potrzebna lekcja odpowiedzialnego rodzicielstwa, poparta nie tylko dużym doświadczeniem zawodowym Autorki, ale i jej osobistą historią. Warto po nią sięgnąć, żeby w tym, co trudne, nie stracić z oczu tego, co najważniejsze. Justyna, gratulacje ❤️ A Wam z całego serca polecam przeczytać tę pozycję. M. stylizacja: @michalinaczaplicka

Likes: 1,606
Comments: 16
Posted: Jun 2, 2026, 2:22 PM
Caption: ZMIANA POGODY NA HORYZONCIE Podobno zbliżają się bardziej deszczowe dni ;-) Ale przecież wilki z watahy JACK WOLFSKIN @jackwolfskin_pl są gotowe na każdą ewentualność, nie tylko w outdoorze ale i na miejskim szlaku. Płaszcz ONERA robi robotę. Łączy funkcjonalność z prostym, wygodnym designem. Chroni przed deszczem, wiatrem i chłodem dzięki technologii TEXAPORE CORE, daje swobodę ruchów i sprawdza się w codziennym biegu, jak i podczas spontanicznych zmian planów. To też jakość na lata. Jeśli szukacie wygodnego zabezpieczenia przed deszczem, to naprawdę warto sprawdzić ten model. A z kodem MARTYNA macie: • 20% zniżki od ceny katalogowej • 10% zniżki na produkty przecenione Kod działa online i w sklepach stacjonarnych Jack Wolfskin. To jak, gotowi na wilczą pogodę?😜 M. [reklama] fot. @marekogien

Likes: 3,362
Comments: 15
Posted: Jun 1, 2026, 8:21 PM
Caption: CZEŚĆ MARTA! Tak, to ja. Mam tutaj kilka lat i pamiętam jak niezręcznie się czułam z tymi kokardami i w eleganckiej sukienusi u pana fotografa :-) Ta dziewczynka ze zdjęcia miała bardzo dużo marzeń. Dużo ciekawości świata, która podpowiadała, żeby sprawdzać co jest za horyzontem. Ale nawet w swoich największych marzeniach jej wyobraźnia nie sięgała tak daleko. Nie wiedziała, że będzie podróżować po świecie. Że spotka tysiące niezwykłych kobiet na krańcach świata i że będzie opowiadać ich historie. Że przeżyje rzeczy piękne, czasem zupełnie nieprawdopodobne, że stanie na szczycie najwyższej góry świata. Dzieci mają czystą ciekawość, odwagę do zadawania pytań i odkrywania tego, co wokół nich. Z wiekiem tak łatwo to zgubić. Dlatego z okazji Dnia Dziecka życzę nam wszystkim, żebyśmy nigdy nigdy nie przestawali być dziećmi i nie przestawali marzyć🙏🏻 Wszystkiego dobrego dla małych i dużych dzieci ❤️ M.

Likes: 426
Comments: 3
Posted: Jun 6, 2026, 9:37 AM
Caption: @martyna.world opowiedziała o swoich podróżach i córkach ❤️

Likes: 1,271
Comments: 1
Views: 29.8K
Posted: Jun 6, 2026, 8:04 AM
Caption: O temperowaniu ciekawości posłuchacie w wideopodcaście Wysokich Obcasów. Z Martyną Wojciechowską rozmawia Agnieszka Urazińska.⁠ ⁠ Odcinek znajdziecie na YouTube Wysokich Obcasów. Link w bio.

Likes: 9,747
Comments: 90
Views: 163.1K
Posted: Jun 5, 2026, 12:56 PM
Caption: „Myślałam, że muszę być bardzo silna i dalej trenować. Ale potem nie byłam w stanie nawet wstać z łóżka”. Tak @majachwalinska mówiła o swojej depresji podczas jednej z konferencji turnieju Roland Garros. Maja, dziękujemy, że mówisz otwarcie o zdrowiu psychicznym! Trzymamy za Ciebie kciuki 🧡 Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich znajduje się w kryzysie psychicznym, nie jesteś sam_a. Możesz skorzystać z bezpłatnej i anonimowej pomocy. Gdzie szukać pomocy? 🔸Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym – 800 70 2222 (całodobowo) 🔸Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 116 111 🔸Telefon Zaufania dla Dorosłych – 116 123 🔸W sytuacji zagrożenia życia – numer alarmowy 112 Jak zauważyć, że ktoś doświadcza kryzysu? Naucz się Pierwszej Pomocy dla Zdrowia Psychicznego - informacje znajdziesz na naszej stronie www.helppp.pl. Jesteś nauczycielem? Pracujesz w szkole? Pobierz bezpłatne scenariusze zajęć ze strony WWW.LEKCJE.MLODEGLOWY.PL #MłodeGłowy #otwarcieozdrowiupsychicznym Źródło wideo: YouTube Roland-Garros, Maja Chwalinska | QF Press Conference | Roland-Garros 2026

Likes: 2,067
Comments: 53
Views: 51.3K
Posted: Jun 5, 2026, 10:15 AM
Caption: Posłuchajcie, co mówiła Jolana Kwaśniewska o przesuwaniu własnych horyzontów, podczas uroczystej premiery książki Martyny Wojciechowskiej @martyna.world „Przesunąć horyzont. 20 lat później”. 💙 #wydawnictwoagora #czytam #nowośćksiążkowa #premieraksiążkowa #wartoprzeczytać • góry • górskie klimaty • emocje • zdobywanie celów • dążenie do celu • realizowanie marzeń • walka z trudnościami • pokonywanie przeszkód •

Likes: 683
Comments: 12
Views: 24K
Posted: Jun 5, 2026, 8:15 AM
Caption: SĄ DWA RODZAJE LUDZI Ci, którzy myślą, że mają kota i ci, którzy już zaakceptowali, że kot to niezależna osobowość. To cichy łowca i obserwator, który działa według własnego rytmu. A dom to dla niego starannie zarządzane terytorium z punktami obserwacyjnymi, strefą polowania i personelem odpowiedzialnym za serwis posiłków - już dawno zaakceptowałam swoją rolę w domu ;-) Moi mali łowcy, Biały i Szary od lat niezmiennie wierni są @carnilove_pl [reklama] A wybór tej karmy nie jest przypadkowy. ✔️ proste, przejrzyste składy ✔️ bez sztucznych dodatków ✔️ wysoka zawartość mięsa ✔️ świeże mięso w linii TRUE FRESH ✔️ bez zbóż i ziemniaków  Carnilove wchodzi w Nową Erę, w której jest jeszcze bliżej natury i kociego instynktu. aprobata Chłopaków jest, a to bardziej wymagające niż jakikolwiek inny certyfikat jakości ;-) M.

Likes: 3,805
Comments: 109
Posted: Jun 4, 2026, 8:54 AM
Caption: Tę książkę powinien przeczytać każdy. Bo tak naprawdę nie jest o zdobywaniu Everestu. Jest o odwadze, marzeniach, upadkach i podnoszeniu się wtedy, gdy życie wystawia nas na próbę. Nieważne, na jakim etapie swojej góry właśnie jesteś. Pojechałam do Martyny, żeby odebrać swój egzemplarz i kilka dla przyjaciół. Przy okazji poprosiłam ją również o 3 egzemplarze dla Was. Każdy podpisała własnoręcznie, a w każdym znalazła się osobista dedykacja. Książki wyślę do Was osobiście. A ponieważ mam tylko trzy egzemplarze, poproszę Was o jeden komentarz: Jaka była lub jest najtrudniejsza góra, którą przyszło Ci zdobywać w życiu? Jaki jest Twój Everest? Odważysz się o nim napisać? Lubię, gdy budujemy tutaj społeczność, która nie boi się szczerych rozmów. 8 czerwca do końca dnia wybiorę 3 osoby, do których powędrują te wyjątkowe egzemplarze. Takie, których komentarz zostawi we mnie coś ważnego. PS Jestem też bardzo dumną autorką zdjęcia okładkowego. ♡ #Akcja nie jest sponsorowana, wspierana ani organizowana przez Instagram. To mój prywatny pomysł. Wy dajecie mi dużo, ja też lubię Wam dawać ♡

Likes: 888
Comments: 36
Views: 15.2K
Posted: Jun 3, 2026, 6:12 PM
Location: Sharley Medical Clinic & Day SPA Magda Bogulak
Caption: Harmonia. Wolność. Akceptacja. Trzy słowa, trzy różne historie. Bo piękno nie ma jednej definicji.

Likes: 1,249
Comments: 7
Views: 30.8K
Posted: Jun 3, 2026, 1:01 PM
Caption: Czy wyobrażasz sobie miasto bez świateł drogowych?🚦 W Bhutanie to codzienność — nie znajdziesz tam ani jednego sygnalizatora, za to spotkasz funkcjonariuszy policji, którzy niestrudzenie kierują ruchem🫸#kobietanakrancuswiata

Likes: 387
Comments: 5
Views: 8,505
Posted: Jun 3, 2026, 9:38 AM
Location: Trójka - Program 3 Polskiego Radia
Caption: ⛰️ Bez strachu nie ma odwagi! @martyna.world w rozmowie z @nogasnastronie w audycji „Tu Myśliwiecka 3/5/7” szczerze opowiada o lęku, presji i lekcji pokory, jaką dał jej Mount Everest. Dziennikarka i podróżniczka przyznaje, że strach w górach jest naturalny, ale to lęk przed porażką bywa największym wyzwaniem. To spotkanie wokół wyjątkowego, jubileuszowego wydania książki „Przesunąć horyzont. 20 lat później”. Całą rozmowę znajdziecie w naszych podcastach 🎧 #WłączTrójkę #Wojciechowska #Everest #TuMyśliwiecka357

Likes: 673
Comments: 8
Posted: Jun 3, 2026, 9:27 AM
Location: Big Book Cafe
Caption: PREMIERA Wczoraj w @bigbookcafemdm miała miejsce oficjalna premiera książki „Dla dobra dziecka. Jak chronić dziecko w procesie rozstania rodziców”autorstwa JUSTYNY ŻUKOWSKIEJ-GOŁĘBIEWSKIEJ @jzukowskagolebiewska, psycholożki, psychotraumatolożki i także ekspertki w projekcie MŁODE GŁOWY🙏🏻 Spotkanie poprowadziła @joannaflispsycholozka Książka ukazała się na rynku nakładem wydawnictwa @wydawnictwofilia Rozstanie to nie tylko historia dorosłych. Dla dziecka to często moment, w którym świat nagle przestaje być bezpieczny. To, co dla dorosłych bywa trudną, ale świadomą decyzją, dla dziecka staje się rzeczywistością, którą nie zawsze rozumie, a którą bardzo intensywnie odczuwa. W projekcie MŁODE GŁOWY każdego dnia widzimy, jak ogromny wpływ na zdrowie psychiczne młodych ludzi mają relacje rodzinne. Dlatego tak ważne są głosy ekspertów, którzy potrafią mówić o nich mądrze i z uważnością. Ta książka pomaga zrozumieć. Wyjaśnia, co przeżywa dziecko. Jak nie wciągać go w konflikt? Jak rozmawiać, żeby nie krzywdzić? To ważna i bardzo potrzebna lekcja odpowiedzialnego rodzicielstwa, poparta nie tylko dużym doświadczeniem zawodowym Autorki, ale i jej osobistą historią. Warto po nią sięgnąć, żeby w tym, co trudne, nie stracić z oczu tego, co najważniejsze. Justyna, gratulacje ❤️ A Wam z całego serca polecam przeczytać tę pozycję. M. stylizacja: @michalinaczaplicka

Likes: 1,606
Comments: 16
Posted: Jun 2, 2026, 2:22 PM
Caption: ZMIANA POGODY NA HORYZONCIE Podobno zbliżają się bardziej deszczowe dni ;-) Ale przecież wilki z watahy JACK WOLFSKIN @jackwolfskin_pl są gotowe na każdą ewentualność, nie tylko w outdoorze ale i na miejskim szlaku. Płaszcz ONERA robi robotę. Łączy funkcjonalność z prostym, wygodnym designem. Chroni przed deszczem, wiatrem i chłodem dzięki technologii TEXAPORE CORE, daje swobodę ruchów i sprawdza się w codziennym biegu, jak i podczas spontanicznych zmian planów. To też jakość na lata. Jeśli szukacie wygodnego zabezpieczenia przed deszczem, to naprawdę warto sprawdzić ten model. A z kodem MARTYNA macie: • 20% zniżki od ceny katalogowej • 10% zniżki na produkty przecenione Kod działa online i w sklepach stacjonarnych Jack Wolfskin. To jak, gotowi na wilczą pogodę?😜 M. [reklama] fot. @marekogien

Likes: 3,362
Comments: 15
Posted: Jun 1, 2026, 8:21 PM
Caption: CZEŚĆ MARTA! Tak, to ja. Mam tutaj kilka lat i pamiętam jak niezręcznie się czułam z tymi kokardami i w eleganckiej sukienusi u pana fotografa :-) Ta dziewczynka ze zdjęcia miała bardzo dużo marzeń. Dużo ciekawości świata, która podpowiadała, żeby sprawdzać co jest za horyzontem. Ale nawet w swoich największych marzeniach jej wyobraźnia nie sięgała tak daleko. Nie wiedziała, że będzie podróżować po świecie. Że spotka tysiące niezwykłych kobiet na krańcach świata i że będzie opowiadać ich historie. Że przeżyje rzeczy piękne, czasem zupełnie nieprawdopodobne, że stanie na szczycie najwyższej góry świata. Dzieci mają czystą ciekawość, odwagę do zadawania pytań i odkrywania tego, co wokół nich. Z wiekiem tak łatwo to zgubić. Dlatego z okazji Dnia Dziecka życzę nam wszystkim, żebyśmy nigdy nigdy nie przestawali być dziećmi i nie przestawali marzyć🙏🏻 Wszystkiego dobrego dla małych i dużych dzieci ❤️ M.

Account performance

Recent posts

Account overview

Post details (12)

Account overview

Post details (12)